カテゴリー: 心のケア
彼氏が好きすぎてつらい…不安と嫉妬の乗り越え方
彼氏のことが好きすぎて、ふとした瞬間に胸が苦しくなる。LINEの返信が遅いだけで不安になったり、ちょっとした言動に嫉妬してしまったり——そんな自分に疲れてしまうことはありませんか? 「もっと自信を持ちたい」「気にしすぎた […]
ツラい失恋から立ち直るNG行動と回復のコツ
失恋は、心に大きなダメージを与える出来事です。とくに真剣に向き合っていた恋愛ほど、喪失感は深く、日常のすべてが色あせて感じられることもあります。 しかし、そんなときこそ、どう過ごすかが今後の心の回復に大きく影響します。気 […]
報われない恋から抜け出す行動と心構え
好きなのにうまくいかない。いつも相手に尽くしてばかりで、気づけば一人で傷ついている――そんな「報われない恋」を繰り返していませんか? 恋愛に対して真剣であるがゆえに、感情に振り回され、自分を見失ってしまう女性は少なくあり […]